Назад к списку статей
Несколько простых привычек займут не больше минуты каждая, но ваше лицо и тело будут вам за них благодарны:

1. Чаще менять наволочку


Около трети времени мы проводим во сне, а наше лицо – на подушке. Если вы меняете постельное бельё раз в 10-14 дней, то представьте, какое количество пыли, себума, пота скапливается на вашей наволочке. Это также среда для размножения бактерий. Из-за этого на коже появляются воспаления, которых можно легко избежать. Мы советуем при покупке комплекта постельного белья сразу покупать дополнительную наволочку и каждые 2-3 дня их менять.

2. Очищать кожу не только вечером, но и утром


Во время сна на нашей коже скапливается большое количество различных загрязнений. Себум, ороговевшие частички кожи, пыль, пот – и всё это в перемешку с остатками ночного крема.

Представьте, что вы ополаскиваете лицо простой водой, сверху наносите дневной крем и... Вы запечатали все бактерии и ороговевшие частички на коже! К сожалению, это приводит к ранним морщинкам, которых было легко избежать. Начинайте утро не с тоника, а с полноценного очищения.

Что купить:


3. Использовать бумажные или одноразовые полотенца для лица


Многоразовые махровые полотенца – среда размножения микроорганизмов. Вытираясь таким полотенцем несколько дней, да ещё и всей семьёй, вы рискуете занести на кожу микробов, которые вызывают воспаления.

Храните в ванной комнате одноразовые бумажные салфетки. Также подойдёт рулон бумажных кухонных полотенец. Другой вариант – стопочка маленьких махровых полотенец 30*30 см, которые вы бросаете в стирку после каждого использования.


4. Разговаривать по телефону через наушники


Мы редко задумываемся об этом, но экраны наших смартфонов – это настоящий полигон бактерий. Существуют исследования, согласно которым вредных микроорганизмов на нашем телефоне в 18 раз больше, чем на кнопке слива в общественном туалете! Поэтому старайтесь не держать телефон у лица и чаще протирать его антисептическими салфетками. А для разговора использовать гарнитуру.

5. Ухаживать за шеей и областью декольте.


Как говорит Тина Канделаки, «лицо можно натянуть, сделать инъекции, операции... но шею и декольте натянуть нельзя!». Кожа здесь тонкая и сухая, потовых желез практически нет. Морщины появляются очень рано и устранить их практически невозможно. Поэтому заведите специальное качественное средство для ухода именно за этой областью и используйте его ежедневно.

Что купить:


6. Перед нанесением маски использовать скраб или лёгкий пилинг


Скраб глубоко очищает лицо за счёт мелких абразивных частиц. Пилинги действуют за счёт кислот и также мягко очищают кожу, способствуя её обновлению. Эффект маски, если нанести её на подготовленную кожу, будет в разы сильнее.

Что купить:


7. Часто использовать крем для рук и масло для кутикулы


Руки выдают возраст женщины и стареют в первую очередь. Но именно им мы уделяем внимание по остаточному принципу. Делаем домашние дела без резиновых перчаток, не держим в тепле зимой и забываем увлажнять.

Разложите по дому кремы для рук – в ванной, за рабочим столом, на кухне, на прикроватной полочке. Увлажнения для рук много не бывает. И заведите масло для кутикулы: оно сохранит ваш маникюр намного дольше и придаст рукам очень ухоженный вид.

8. Делать небольшую разминку каждый час


Особенно, если работаете из дома и не ведёте подвижный образ жизни. Установите напоминание в телефоне и хотя бы раз в час разминайтесь. Можно сделать 30 приседаний, несколько упражнений на растяжку, можно пробежаться лишний раз с пылесосом по квартире или сделать 20-30 скручиваний на пресс. Такая небольшая, но регулярная нагрузка сотворит с вашим телом чудеса!

9. Несколько раз в неделю использовать патчи для глаз


Хорошие патчи глубоко увлажняют, питают и тонизируют нежную кожу под глазами и имеют накопительный эффект. Они разглаживают мелкие морщинки и восстанавливают водно-липидный баланс. Мы рекомендуем использовать наши знаменитые патчи с гранулами янтаря или патчи с углём бамбука.

А здесь у нас интересное исследование о том, какие патчи выбрать – в банке по 60 штук или в индивидуальной упаковке.

10. Использовать зубную нить каждый день


Не очень популярный предмет в нашей стране, но чрезвычайно популярный на западе. Зубная нить убирает налёт там, куда не проникает зубная щётка – между зубами. Лучше пользоваться ей после каждого приёма пищи или хотя бы вечером после чистки зубов.

Кстати здесь мы писали о том, как изменить овал лица без пластических операций с помощью брекетов.

Рекомендуем

Персональный трекер красоты!
Трекер полезных привычек от Тины Канделаки: 20 простых шагов каждый день, чтобы оставаться молодой и красивой
Вам отправлено письмо с трекером на указанную почту.

Бесплатная доставка по всей России от 3000 руб!
Москва +7 (495) 150-65-42
Вход
Регистрация
Вопрос отправлен

Перейти к покупкам
Авторизация
Забыли пароль?
Восстановление пароля
Добро пожаловать в семью ANSALIGY!

На ваш электронный адрес направлено письмо со ссылкой для подтверждения регистрации.

Перейти к покупкам

Спасибо!

Мы отправим вам сообщение, когда товар появится в наличии.

Перейти к покупкам
Купить в один клик
Спасибо за заказ

Ваш заказ № успешно создан. Мы свяжемся с вами, как только заказ будет сформирован

Патчи в подарок!

ANSALIGY дарит вам комплект патчей при первой покупке от 4000 рублей. Для получения подарка оставьте свой Email в форме ниже.

Спасибо! Мы отправили промокод на ваш почтовый ящик. Данное предложение действует только один раз.

Редактирование подписки
Ваш запрос на редактирование подписки отправлен на обрабокту.
В ближайшее время с Вами свяжется наш менеджер для уточнения деталей.

Товар добавлен!

Корзина

0
Промокод не найден

Промокод

Итого:
0 р.-
Бесплатные пробники
Выбрано 0 из 0